5月25日晚，葛店高中高一年级组特邀湖北省心理咨询师协会副秘书长、国家二级心理咨询师、国家中级社工师、家庭教育指导师、湖北省心理健康科普宣传讲师熊爱香老师来校，开展了“5·25我爱我”心理健康专题讲座。

　　5月25日是全国心理健康日，“5·25”谐音为“我爱我”，主旨为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，树立乐观自信、积极向上的良好心态。

　　讲座伊始，熊老师用5·25的谐音梗导入，从拥抱情绪，悦纳自我的角度带领在座同学奔赴一场心理学领域的饕餮盛宴。

　　熊老师的讲座内容分三个部分：

　　首先给出情绪的定义，然后带领同学们识别情绪。

　　接着以漫画《生气的骆驼》的故事、踢猫效应，指出负面情绪给我们带来的危害。

　　熊老师与同学们一同探讨了青少年应该如何应对青春期、怎样调整自己的心态等各种心理问题。

　　熊老师指出，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”青少年学习成绩的好坏，不只和天赋、学习能力等因素有关，还与青少年的心理健康有关。她呼吁同学们要注重同伴之间的关系；在成长中学会承担，拥有独立的思考能力，要做“会思考的大树而不是随风倒的芦苇”。

　　讲座接近尾声，熊老师带领全体同学朗读心理健康宣传口号。满满正能量的口号将现场气氛推向高潮。同学们激情朗诵着，相约奔赴下一场山海。

　　高一年级主任姜红老师作总结，她充分肯定了熊老师的讲座对学生学习成长和心理健康的重要性，并要求学生认真思考、消化熊老师的讲座内容。

　　讲座结束后，学校心理咨询室负责人陈冲冲老师与熊爱香老师就心理学领域相关问题进行了深度沟通与交流。

　　本次心理健康讲座的开展，有助于造就学生健全的人格，树立增进心理健康的自觉意识，并学会心理调适的方法，同时让学生们及时摆脱负面情绪的干扰，以饱满的热情，充沛的精力和坚韧不拔的意志品质投入到学习中去。

　　学生的心理健康教育是一项任重而道远的工作，接下来高一年级将配合学校心理咨询室，继续探索心理健康教育的有效途径，为葛高学子塑造阳光心态，开启幸福人生，为他们的健康成长保驾护航！