1、注意室外防寒保暖。根据气温和自身情况增加衣物，注重头部、颈部和关节的保暖，比如戴帽子、戴围巾、戴手套等。

2、保持室内温暖通风。可采用电取暖器等设备取暖，保持适宜的室内温度，同时要经常开窗通风，保持空气流通；避免在密闭场所使用煤炉、炭火等，谨防一氧化碳中毒。

3、增强身体抵抗能力。日常饮食适当补充营养，提高身体免疫力；适当进行体育锻炼也可以增强身体抵抗力，建议选择在中午外出活动或在空内运动，运动量不宜过大。

4、做好健康防护措施。尽量避免感冒和感染其他疾病，谨防受冷诱发呼吸道疾病；心脑血管疾病患者注意随身携带好相关急救药物；注意饮食安全，避免食源性疾病；加强防滑防摔措施，避免道路湿滑引起摔伤。

5、有效保障健康出行。公铁水航各单位要加强环境消杀和通风换气等工作，做好个人防护用品等物资准备；强化司乘人员健康监测，避免带病上岗；引导旅客保持良好卫生习惯，人员密集场所尽量佩戴口罩。卫生健康和疾控部门要及时掌握气象预警信息，做好人群滞留场所的医疗服务和疫情防控，保障群众急诊急救需求。